Πώς να αποφύγετε την κούραση από το διάβασμα

Ξεμείνατε από ενέργεια; Δοκιμάστε αυτά τα tips από έμπειρους καθηγητές για να ξαναμπείτε σε πρόγραμμα.

Όλοι έχουμε βρεθεί στη θέση, όπου ξεκινάμε δυνατά, νιώθουμε πως είμαστε αποφασισμένοι και έχουμε πλάνο να διαβάσουμε και τελικά μέσα σε μήνες, εβδομάδες, ή πιθανώς και νωρίτερα-χάνουμε την όρεξή μας.

Ξαφνικά, το να ολοκληρώνουμε πράγματα  που έχουμε βάλει στην λίστα μας δεν μας δίνει την ίδια ευχαρίστηση. Το μοναδικό πράγμα που θέλουμε είναι να κοιμηθούμε και δεν θέλουμε με τίποτα να βλέπουμε αυτοκόλλητα χαρτάκια σημειώσεων στο οπτικό μας πεδίο. Μάθετε περισσότερα

Σας θυμίζει κάτι αυτό;

Πηγή: https://clueylearning.com.au/blog/how-to-prevent-study-fatigue/

Πώς να διαλέξεις την κατάλληλη πρακτική άσκηση!

 

Μια από τις πιο σημαντικές επιλογές της ακαδημαϊκής σου πορείας είναι η επιλογή της κατάλληλης πρακτικής άσκησης όπου θα σου δώσει την κατάλληλη εμπειρία και τις δεξιότητες  για τους μελλοντικούς στόχους σου. Οι περισσότεροι φοιτητές επιλέγουν μια πρακτική άσκηση σε κάποια γνωστή εταιρεία η οργανισμό έτσι ώστε να έχουν μια σημαντική προσθήκη στο βιογραφικό τους η να προσληφθούν εκεί μελλοντικά. Είναι όμως αυτό το μοναδικό κριτήριο για την επιλογή της κατάλληλης πρακτικής άσκησης; Ας τα πάρουμε με την σειρά. Μάθετε περισσότερα

Πηγή: https://mystudentpass.gr/2016/11/24/pos-na-dialexis-tin-katallili-praktiki-askisi/

Εννέα micro – habits που θα αλλάξουν τη ζωή σου

 

Οι συνήθειες – habits – είναι πρακτικές που εφαρμόζονται τακτικά και αυτόματα. Από πού προέρχονται; Από το αισθητήριο νευρικό μας σύστημα, το οποίο αναζητά ενέργειες που θα προσφέρουν δόσεις ντοπαμίνης. Γι’ αυτό ακριβώς είναι δύσκολο να καταργηθεί μία «κακή» συνήθεια. Η καθιέρωση καλών συνηθειών απαιτεί πειθαρχία, αλλά και δυνατή αίσθηση κινήτρου. Μικρές, όμως, πρακτικές μπορούν να έχουν θεαματικά αποτελέσματα στην βελτίωση του επιπέδου ζωής μας και να «μεταμορφώσουν» την καθημερινότητά μας, όπως τα παρακάτω micro – habits. Μάθετε περισσότερα

Πηγή: https://citycampus.gr/micro-habits/